Crianças também sentem estresse, mesmo quando não sabem nomear o que estão sentindo. O contato com a natureza ajuda a reduzir a ansiedade, melhorar o humor, estimular a criatividade e fortalecer vínculos.

Brincar ao ar livre, explorar espaços naturais e desacelerar são formas simples e poderosas de cuidado emocional na infância.